白癜风患者切忌盲目锻炼

　　河南白癜风医院说白癜风患者在科学治疗的同时，适量的体育锻炼也不可少，锻炼可以提高人们的身体免疫力，对白癜风有很大的帮助。但是白癜风患者不正确的锻炼往往会适得其反。所以提醒患者，当身体感到不适，应暂停锻炼或降低锻炼的力度，否则会导致病情的加重。

　　不当的锻炼做法一、早上进行锻炼身体;证明，早上的空气污染较深重，并且清晨人的血液黏稠度高，极易形成血栓。而黄昏时认得心跳、血压较平稳，更适合健身。白癜风患者同样要注意预备活动是锻炼的必要步骤。活动前热身，可以增强身体兴奋度，减小肌肉黏滞性，增加关节的灵活性，锻炼损害。

　　不当的锻炼做法二、空腹锻炼;锻炼需求能量，缺少能量会影响头晕，心跳加快，出冷汗等问题，深重的可能会出现猝死。同时锻炼要适度。超负荷锻炼会导致过度劳累，浑身酸痛等不适，甚至引起肌腱，肌肉拉伤。千万不要再强烈锻炼后忽然停止。

　　剧烈锻炼时，心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血流加快。如果突然停下来，肌肉会突然收缩停止，致使肌肉中的血液不能顺利流回心脏，会导致血压降低，脑部短暂的缺血，可能会造成心慌气短，头晕眼花，甚至休克。特别是对老年人来说，本身免疫能力就差，如果身体处于不舒服的状态时，要停止健身活动。

　　白癜风分二型、二期、二类及早期、中期和晚期。初发时也是治疗的较佳时期，早期率是较高的，治疗白癜风关键是诊断和治疗经验，只有对症治疗和坚持用药才是较佳治疗方法，才能控制扩散和。所以治疗时间较长，不是十天半月就能好，但并非不治之症。要有信心治疗好。

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