白癜风的作息时间该怎么安排

　　河南白癜风医院指出：白癜风是一种常见且顽固的皮肤疾病，因此对于这种疾病的治疗在日常生活中需要注意很多的地方。给白癜风患者的生活带来了很大的危害。白癜风患者要有良好的作息时间的安排，良好的休息可以帮助患者进行疾病的治疗。那么，白癜风的作息时间该怎么安排？

　　一、头向北，脚朝南。指出，人体时刻都收地球磁场的作用，尤其是在入睡的时候，大脑同样受到磁场干扰。白癜风患者睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，可以较大限度地减少地球磁场的干扰，这样可以使得患者睡的更加舒畅。

　　二、睡觉的姿势要适宜：白癜风患者在睡觉时，较好呈弓状，可以减小地心引力。由于人体心脏多在身体左侧，右侧卧可以心脏承受的压力，睡觉是双手不要放在心脏附近。

　　三、白癜风患者而言，较好每晚11时到二天晨1时睡觉，中午11时到13时睡两个小时，这对于疾病的有很大的帮助。

　　四、跟随季节性：夏天较好晚睡早期，冬天较好晚睡晚起。对于白癜风患者而言，较好在太阳升起之前起床。这对于疾病的治疗很有帮助。

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　　以上就是“白癜风的作息时间该怎么安排才好呢”的详细介绍，希望对患者朋友们有所帮助。如有疑问，可以拨打健康咨询热线400-070-7202，或者添加QQ:192532315与交流。

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