冬季头部白癜风患者要不要增强头部的抗寒能力呢

      白癜风是一种影响患者的外观，特别是头部白癜风患者深受其害。冬季来临本来天气干燥，皮肤就不好护理，再加上天气比较寒冷。那么，冬季头部白癜风患者要不要增强头部的抗寒能力呢？下面我们就请郑州西京白癜风专科医院的为我们讲述一下。

　　建议冬季头部白癜风患者护理皮肤要重在日常饮食上面下功夫。那么我们就具体来看看要注意哪些方面。

　　多吃产热食物。另外，B族维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等，尽量多吃粗杂粮。吃产热矿物质：钙、铁。白癜风患者补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响白癜风患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。白癜风患者冬季应适当多吃点紫菜等含碘丰富的食物。白癜风患者的甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素，具有产热效应。以上就是冬季头部白癜风患者护理皮肤要注意的地方。

　　既然我们知道了如何护理皮肤，那么，冬季头部白癜风患者要不要增强头部的抗寒能力呢？进入冬季人体散发的热量，头部要占50%以上。天气越冷，头部散发热的比例还要加大。建议要做好日常护理。
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　　经常按摩头部。手指沿大脑中线，经过百会，再散开十指大面积抓梳整个头部。按摩面部。两手搓热，用手掌揉按面部。由下而上外旋36次，再从上到下内旋36次。冷水洗脸。要养成用冷水洗脸的习惯，不仅增强面部功能，也是抗寒妙法。对于面部白颠风患者，要避免使用增白类化妆品，及注意面部肌肤的护理。以上就是冬季头部白癜风患者如何增强头部的抗寒能力。

　　【温馨提示】：头部白癜风患者在日常生活中要多了解一些头部白癜风的症状。早预防、早治疗。同时要去比较正规的医院接受治疗，制定适合自己的治疗方案。GX—B：治疗白癜风是郑州西京白癜风专科医院比较的技术。