身上突发白癜风该怎么办呢

　　白癜风是一种很常见的黑色素脱失性皮肤病，但是白癜风的病因尚不是十分清楚，大多数白癜风患者都是突然发现自己身上出现一块或者是多块大小不一的白斑，然后白斑就开始扩散，变大变多，给白癜风患者生活造成很多的不便，造成很大的心理和神压力。那么，身上突发白癜风该怎么办呢？

　　河南白癜风医院指出，突然发现身上出现白斑要注意以下几点：白癜风患者家属应先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惶失措，加重心理负担。不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，充足睡眠时间。初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。推荐阅读《《《《《《《《《《《肚子白斑早期会痒吗

　　河南白癜风医院还指出，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。养成良好的饮食习惯和健康的生活习惯，积极锻炼身体增强自身体质，对皮肤白斑的减少是很有帮助的。